Non importa quale sport pratichi: calcio, basket, tennis, motociclismo... Per avere successo c'è bisogno di sforzo, dedizione, miglioramento e tanto, tanto sacrificio. Questo è ciò che hanno ottenuto Serena e Venus Williams, Federica Pellegrini, Cristiano Ronaldo, Leo Messi, Kobe Bryant, Rafa Nadal... Oggi da lefrasi.it vi presentiamo le migliori frasi sull'allenamento motivazionali in modo che possiate capirne un po' di più sulle menti degli atleti d'elite.
Per me, l'esercizio fisico è essenziale e dovrebbe esserlo per chiunque voglia avere una mens sana in corpore sano. Con queste brevi frasi sull'allenamento espresse da alcuni atleti ne imparerai un po' di più su come i loro pensieri li hanno portati al successo. Puoi usare queste frasi sull'allenamento:
Per motivarti se stai avendo una giornata difficile.
Come consiglio da parte di uno dei tuoi idoli. Laila Ali, Mike Tyson, Lebron James, Michael Jordan... non importa chi siano, ma quale sia il loro atteggiamento e come possa motivarti.
Imparate dal loro modo di pensare per superare gli ostacoli della vita.
Non rinunciare mai, che tu sia uno sportivo o meno. Questi sono pensieri che possono essere applicati a qualsiasi ambito della vita.
Il dizionario è l'unico posto dove successo viene prima di sudore.
Vince Lombardi
I muscoli diventano più forti con l’allenamento, e lo stesso avviene quando sviluppi i “muscoli” capaci di prendere decisioni.
Oggi prendi una decisione che hai sempre rimandato, e domani fai la stessa cosa. Allenerai il muscolo che potrà aiutarti a cambiare la tua intera vita.
Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo: non rinunciare. Soffri ora e vivrai il resto della tua vita come un campione.
Muhammad Ali
Non c’è cosa che non venga resa più semplice attraverso la costanza e la familiarità e l’allenamento. Attraverso l’allenamento noi possiamo cambiare. Noi possiamo trasformare noi stessi.
Dalai Lama
Vivere è allenarsi. Allenandoci, ci prepariamo per affrontare tutto quello da cui siamo attesi. A quel punto, la vita e la morte perdono ogni significato: esistono solo le sfide che accogliamo con gioia e superiamo con serenità.
Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi sono detto, "Non smettere. Soffri ora e vivi il resto della tua vita come un campione".
Muhammad Ali
Io corro sulla strada, molto prima di danzare sotto le luci.
Muhammad Ali
Allenarsi è inutile. Se stai bene non ne hai bisogno, se stai male non puoi farlo.
Henry Ford
Tutti vorrebbero vincere una medaglia d’oro, ma ben pochi sono disposti ad allenarsi come un olimpionico.
La preparazione è la chiave di qualsiasi successo.
Allena la tua mente a vedere il buono in ogni situazione.
Torni in palestra e lo fai di nuovo e ancora di nuovo fino a quando non ci riesci.
Arnold Schwarzenegger
Per avere i muscoli bisogna andare in palestra tutti i giorni; uguale la mente, bisogna tenerla allenata.
Walter Nudo
Se le gambe non fanno male, l'allenamento non vale.
Denny Biasiolli
L'allenamento è il non luogo della democrazia: non c'è tempo per discutere, si deve solo produrre.
Marco Bonitta
Se passi troppo tempo a riscaldarti, perderai la gara. Se non ti riscaldi affatto, può capitare che non la finirai nemmeno.
Gianni Bugno
Il segreto è stare bene, allenarsi, il fisico non si modella da solo, e poi mangiare sano, quella è la cosa fondamentale.
Un uomo che pratica lo sport è molto meglio di un centinaio che lo insegnano.
Knute Rockne
Non vinci una medaglia d'oro olimpica con poche settimane di training intensivo.
Seth Godin
Vivere è allenarsi. Allenandoci, ci prepariamo per affrontare tutto quello da cui siamo attesi. A quel punto, la vita e la morte perdono ogni significato: esistono solo le sfide che accogliamo con gioia e superiamo con serenità.
Per essere il numero uno, devi allenarti come se tu fossi il numero due.
Maurice Greene
Non ho rimpianti. Rifarei tutto, anzi di più. E mi allenerei otto ore al giorno. La fatica non è mai sprecata. Soffri, ma sogni.
Pietro Mannea
Per me un giorno senza allenamento è come un giorno senza mangiare.
Haile Gebrselassie
Nello sport, direi che non c’è niente come la formazione e la preparazione. Devi allenare tanto la mente quanto il tuo corpo.
Venus Williams
Nello sport, direi che non c’è niente come la formazione e la preparazione. Devi allenare tanto la mente quanto il tuo corpo.
Pietro Mennea
Lo sport ad alto livello non ostacola assolutamente la femminilità. Certo non si può andare all'allenamento con i tacchi alti, ma fuori dalla vasca si riesce a dare libero sfogo alla nostra parte femminile.
Federica Pellegrini
Ero molto più esile di ora; molto nuoto e molto allenamento mi hanno dato una struttura più adatta a questo lavoro. Non capita mai di accontentarmi della durata di una prova: molto spesso decido di trattenermi da solo per trovare soluzioni che mi soddisfino. Pretendo molto da me, di sicuro più di quello che la natura può avermi dato gratuitamente.
Roberto Bolle
Volersi bene è importante per chiunque. Per un atleta sicuramente è fondamentale: se non ti vuoi bene non riuscirai mai a dare il massimo durante gli allenamenti e in gara e quindi non riuscirai mai raggiungere una prestazione che ti porti alla vittoria.
Massimiliano Rosolino
La genetica sicuramente ha fatto la sua parte ma poi quello che conta veramente sono gli allenamenti, sono quelli che ti fanno vincere le gare.
Tania Cagnotto
I primi tempi in Spagna sono stati duri: lontano dalla mia terra, dai miei genitori, dalla mia gente. Ero un ragazzino che non usciva quasi mai di casa se non per gli allenamenti e per la quotidiana iniezione di ormoni in ospedale. Poi è arrivato mio fratello Rodrigo, venuto a Barcellona per fare il cuoco, e sono andato a stare da lui.
Lionel Messi
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